TU VEUX PERDRE DU POIDS MAIS TU AS BESOIN DE MOTIVATION ?

Ne le fais pas seule.

Le Club Gaëlle Diet, c’est une communauté pour celles et ceux qui veulent perdre du poids, mieux manger, bouger davantage et surtout rester motivés dans la durée.

✦ Pas besoin d’être parfaite.

✦ Pas besoin d’aller vite.

✦ L’important, c’est de continuer.

🌸 Ton rendez-vous du dimanche 🌸

Chaque dimanche, un petit boost pour commencer la semaine motivée et avancer vers tes objectifs.

Ton objectif de la semaine

Une mission simple et réaliste pour avancer : marche, hydratation, alimentation, mouvement ou nouvelles habitudes.

Une astuce simple

Un conseil autour de la perte de poids, de l’alimentation ou des habitudes pour mieux comprendre et avancer sans tout compliquer.

Ta dose de motivation

Un petit message pour rester motivée, faire le point et surtout continuer, même si ta semaine n’a pas été parfaite.

Ce Club est fait pour toi si… 🌸

✦ Tu veux faire de la marche une vraie habitude, bouger plus au quotidien et te sentir accompagnée pour atteindre tes objectifs.

✦ Tu veux mieux manger sans tomber dans les régimes trop compliqués, et apprendre petit à petit à faire de meilleurs choix.

✦Tu en as marre de toujours recommencer seule et tu cherches une communauté pour marcher, progresser et rester motivée.

On marche. On apprend. On avance ensemble.

Salut, moi c’est Gaëlle. J’ai pesé jusqu’à 128 kg.

Avec mon 1m76, j’ai longtemps eu l’impression de plutôt bien « cacher » mes kilos.

Après deux grossesses, un jour, le chiffre sur ma balance m’a donné le déclic : il fallait que je change les choses. Depuis, j’apprends à mieux manger, je marche, je m’informe et surtout, j’avance.

Aujourd’hui, je n’ai pas encore atteint mon objectif, mais j’ai déjà franchi une étape qui comptait énormément pour moi : j’ai quitté la barre des trois chiffres. Et je continue, à mon rythme.

J’ai toujours aimé partager et transmettre. Alors si mon parcours, ce que j’apprends et mes expériences peuvent aider d’autres personnes à trouver leur déclic, rester motivées et ne pas abandonner, j’ai envie de le faire.

Je suis encore en chemin moi aussi. Alors, avançons ensemble. 🌸

Rejoins gratuitement le 🌸 Club Gaëlle Diet🌸 et reçois ton petit boost de motivation chaque dimanche. ❤️